Bolo de banana e whey (anabólico)

30/06/2021

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Bolo de banana e whey (anabólico)
Tempo de Preparo

20 MIN

Dificuldade

Médio

Porções

50

Ingredientes

Preparo

  • Bata no liquidificador os ovos e a canela por uns 3 minutos.
  • Acrescente a uva passa as bananas o whey e a aveia e deixe bater até sentir que está tudo triturado.
  • O bolo pode ser feito sem o whey e terá a mesma massa gostosa.
  • A quantidade de whey depende do quão anábolico você quer (eu coloquei 14 colheres sabor de morango)
  • Caso não tenha um liquidificador forte como é o meu caso após o passo 1 coloque tudo em uma bacia grande e misture com uma colher mesmo.
  • Depois de tudo misturado acrescente 1 colher de fermento.
  • Passe pouca manteiga em uma forma grande e despeje a massa.
  • Manteiga é opcional minha mãe diz que não precisa.
  • O bolo não cresce demais então não precisa ser uma forma alta.
  • Deixei aproximadamente por 30 a 40 minutos a uma temperatura de 180º C a 200º C. Enfie um palito e veja se sairá com massa ainda se sim deixe mais um tempo.
  • Ao enfiar o palito parecerá que está bem molenga mas ele fica durinho após esfriar.

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