Torta de espinafre fit

Equipe FooFit

30/06/2021

0

Torta de espinafre fit
Tempo de Preparo

20 MIN

Dificuldade

Médio

Porções

6

Ingredientes

Preparo

  • Lave bem o espinafre corte bem picadinho e depois refogue com alho cebola (picada em cubos) sal a gosto e pimenta-do-reino.após ficar pronto reserve e tire o excesso da água.
  • Em uma travessa que vá ao forno adicione os 4 ovos bata bem.
  • Após adicione 1 colher (chá) de fermento em pó depois acrescente pimenta-do-reino salsinha creme de leite e sal a gosto.
  • Bata bem a té ficar homogêneo depois acrescente o espinafre e espalhe bem de preferência salpique por cima.
  • Finalize com o queijo e leve ao forno preaquecido 180º C por aproximadamente 20 minutos depois se delicie.

Já fez isso?

Compartilhe

Delicias em seu e-mail

Desfrute de receitas e recomendações escolhidas a dedo semanalmente

Mais algumas receitas que você pode gostar

Bolo de banana (sem glúten e sem lactose)
0
Bolos e Tortas

Bolo de banana (sem glúten e sem lactose)

  • 10 Porções
  • 40 MIN
Bolo proteico (low carb)
0
Bolos e Tortas

Bolo proteico (low carb)

  • 1 Porções
  • 5 MIN
Torta de atum low carb
0
Bolos e Tortas

Torta de atum low carb

  • 8 Porções
  • 60 MIN
Torta de legumes
0
Bolos e Tortas

Torta de legumes

  • 10 Porções
  • 120 MIN
Bolovo ou salgado maromba
0
Bolos e Tortas

Bolovo ou salgado maromba

  • 5 Porções
  • 35 MIN
Torta fit de micro-ondas da Cacá
0
Bolos e Tortas

Torta fit de micro-ondas da Cacá

  • 1 Porções
  • 3 MIN
Torta de quinoa com escarola
0
Bolos e Tortas

Torta de quinoa com escarola

  • 4 Porções
  • 50 MIN
Bolo de laranja sem glúten e sem lácteos com calda de laranja e limão
0
Bolos e Tortas

Bolo de laranja sem glúten e sem lácteos com calda de laranja e limão

  • 15 Porções
  • 40 MIN
Bolo integral de cenoura com aveia e mel
0
Bolos e Tortas

Bolo integral de cenoura com aveia e mel

  • 1 Porções
  • 60 MIN

0 Comentários

Faça login para postar um comentário

Sobre

Nossa missão é ajudar nossa comunidade a cozinhar com simplicidade e prazer

Aplicativo FooFit

Acesso Rápido

Newsletter

© 2024 FooFit - Um produto afiliado ao Método Ativo 24 Horas

Warning: PHP Startup: Unable to load dynamic library 'imagick.so' (tried: /usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/imagick.so (/usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/imagick.so: cannot open shared object file: No such file or directory), /usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/imagick.so.so (/usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/imagick.so.so: cannot open shared object file: No such file or directory)) in Unknown on line 0

Warning: PHP Startup: Unable to load dynamic library 'mailparse.so' (tried: /usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mailparse.so (/usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mailparse.so: cannot open shared object file: No such file or directory), /usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mailparse.so.so (/usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mailparse.so.so: cannot open shared object file: No such file or directory)) in Unknown on line 0

Warning: PHP Startup: Unable to load dynamic library 'mbstring.so' (tried: /usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mbstring.so (/usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mbstring.so: cannot open shared object file: No such file or directory), /usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mbstring.so.so (/usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mbstring.so.so: cannot open shared object file: No such file or directory)) in Unknown on line 0

Warning: PHP Startup: Unable to load dynamic library 'mongodb.so' (tried: /usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mongodb.so (/usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mongodb.so: cannot open shared object file: No such file or directory), /usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mongodb.so.so (/usr/local/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20230831/mongodb.so.so: cannot open shared object file: No such file or directory)) in Unknown on line 0