Salada de arroz integral

30/06/2021

0

Salada de arroz integral
Tempo de Preparo

30 MIN

Dificuldade

Médio

Porções

4

Ingredientes

Preparo

  • Cozinhe o arroz como de costume deixando-o bem cozido usar de preferência azeite de oliva no lugar do óleo usar em pequena quantidade.
  • Corte todos os ingredientes em pedaços pequenos e reserve-os em um recipiente que não seja de alumínio. Tempere-os com um pouco de limão azeite e sal a gosto.
  • Quando o arroz já estiver bem sequinho coloque-o no recipiente onde está a salada/legumes e mexa bem até que fiquem bem misturados e agora é só servir.
  • Para acompanhamento indico um filé de frango ou qualquer outro tipo de carne passada no azeite de oliva. Comida saudável e rápida para quem tem pouco tempo.

Já fez isso?

Compartilhe

Delicias em seu e-mail

Desfrute de receitas e recomendações escolhidas a dedo semanalmente

Mais algumas receitas que você pode gostar

Salada assada
0
Saladas e Molhos

Salada assada

  • 8 Porções
  • 40 MIN
Molho branco sem glúten
0
Saladas e Molhos

Molho branco sem glúten

  • 2 Porções
  • 10 MIN
Salada de legumes e vegetais
0
Saladas e Molhos

Salada de legumes e vegetais

  • 1 Porções
  • 5 MIN
Molho picante de pasta de amendoim
0
Saladas e Molhos

Molho picante de pasta de amendoim

  • 6 Porções
  • 2 MIN
Salada detox
0
Saladas e Molhos

Salada detox

  • 4 Porções
  • 15 MIN
Salada de pote
0
Saladas e Molhos

Salada de pote

  • 1 Porções
  • 30 MIN
Salada de verão
0
Saladas e Molhos

Salada de verão

  • 2 Porções
  • 20 MIN
Vinagrete de manga
0
Saladas e Molhos

Vinagrete de manga

  • 3 Porções
  • 5 MIN
Molho de alho
0
Saladas e Molhos

Molho de alho

  • 10 Porções
  • 5 MIN

0 Comentários

Faça login para postar um comentário