Salada de brócolis e passas com amêndoas

Ingredientes

• 200 g de natural
• 1/3
• um punhado de sementes de girassol
• um punhado de uvas-passas
• um punhado de amêndoas (ou outras castanhas)
• 2 colheres (sopa) de mel
• 1 colher (chá) de suco
• sal e pimenta-do-reino a gosto
• 300 g de brócolis frescos

Preparo

• Em uma tigela misture o iogurte o suco de limão e um adoçante.
• Adicione brócolis frescos lavados e picados (não cozinhe) cebola picada bem fina e todos os outros ingredientes.
• Misture a salada e leve à geladeira por cerca de 1 ou 2 horas.